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Accompagnement sportif

Déroulement du coaching

L’accompagnement sportif personnalisé se distingue en plusieurs phase. Un premier rendez-vous gratuit vous sera proposé afin de cibler vos attentes et objectifs ainsi que de faire un point sur votre état de santé.

Puis nous nous verrons une seconde fois pour effectuer un premier entrainement et déterminer vos capacités physiques. De cela découlera un suivi personnalisé et adapté à vous !

L’accompagnement sportif personnalisé peut se dérouler de plusieurs manières:

– Seul ou en binôme.

– À votre domicile ou en extérieur.

– Avec ou sans matériel.

– Nous travaillerons ensemble pour atteindre vos objectifs.

1

Rencontre

2

Vue d'ensemble sur vos capacités

3

Commencement du suivi et de l'accompagnement sportif

4

Bilan de réussites des objectifs

Les différents buts pouvant être atteints

Perte ou prise de poids
Amélioration du cardio
Développement de la force
Bien-être

Consultations régulières

Notre coaching individuel en santé est un outil incroyablement efficace pour identifier, mettre en œuvre et maintenir des améliorations dans votre vie.

Suivi en ligne ou à distance

Service sur demande par email.

Focus sur le sport

Améliorer sa santé en général
Gagner de l'énergie

Forfaits disponibles

Personal training

CHF 120.-

  • Séance d’une heure
  • Personal training individuel (en extérieur à Vevey, à l’Espace le Lab à Vevey, domicile prix + km)
  • 1 séance: CHF 120
  • 10 séances et plus: CHF 100 la séance
  • Pack sport : bilan de départ offert, 10 séances + 1 offerte CHF 1’000

 

Tous rendez-vous manqués ou annulés moins de 48h00 à l’avance seront facturés

Personal training semi-privé

CHF 75.-

  • 1 séance: CHF 75.- par personne
  • 10 séances et plus: CHF 60.- par personne

 

Tous rendez-vous manqués ou annulés moins de 48h00 à l’avance seront facturés

Personal training en ligne

CHF 80.-

  • Via l’application Zoom
  • 1 séance: CHF 80.-
  • 10 séances et plus: CHF 60.-
  • Du lundi au samedi sur rendez-vous uniquement

 

Tous rendez-vous manqués ou annulés moins de 48h00 à l’avance seront facturés

BEST SELLER
Cours collectif outdoor

CHF 20.-

  • Cours en extérieur
  • Les jeudis à 19h30 au Jardin Roussy à Vevey
  • La séance CHF 20.- par personne
  • 10 séances CHF 150.-

 

  • Tous rendez-vous manqués ou annulés moins de 48h00 à l’avance seront facturés

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