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Accompagnement sportif et nutritionnel

Déroulement de l'accompagnement

Un premier rendez-vous vous sera proposé lors duquel nous mettrons en place un accompagnement sportif et nutritionnel. Nous parlerons de vos envies et besoins sur le plan alimentaire et sportif.

Suite à cela un questionnaire santé vous sera envoyé et nous servira de point de départ pour la nutrition. Nous ajouterons à cela une première séance de sport durant laquelle vos capacités physiques seront définies.

Puis nous commencerons le plan nutritionnel et coaching sportif pour arriver ensemble à la réussite de vos objectifs.

1

Rencontre

2

Établissement du suivi nutritionnel

3

Vue d'ensemble sur vos capacités physiques

4

Accompagnement nutritionnel et sportif

5

Bilan de réussites des objectifs

Les points essentiels

Sport
Nourriture
Équilibres
Santé et bien-être

Consultations régulières

Notre coaching individuel en santé est un outil incroyablement efficace pour identifier, mettre en œuvre et maintenir des améliorations dans votre vie.

Suivi en ligne ou à distance

Service sur demande par email.

Focus sur la nutrition et le sport

Nutrition, santé
Sport, le mouvement, bouger

Forfaits disponibles

NUTRITION

CHF 260.-

  • 1er rdv : 1h30 à 130CHF anamnèse et mise en place du suivi
  • 2ème rdv : 45-60 minutes à 70CHF debriefing, adaptation du suivi
  • 3ème rdv et suivant : 30-45 min à 60CHF debriefing, adaptation du suivi

 

  • Tous rendez-vous manqués ou annulés moins de 48h00 à l’avance seront facturés
SPORT

CHF 1000.-

  • Bilan de départ
  • 10 séances de personal training d’une heure + une séance offerte
  • Programme adapté à chacun à faire individuellement offert
  • 10% offerts sur le 1er rendez-vous nutrition

 

1 seule séance de personal training 120chf

 

  • Tous rendez-vous manqués ou annulés moins de 48h00 à l’avance seront facturés
SPORT ET NUTRITION

CHF 1099.-

  • 1er rdv : 1h30 de nutrition
  • 2ème rdv : 45 minutes debriefing de la nutrition, adaptation du suivi
  • Bilan de départ
  • 10 séances de personal training d’une heure + une séance offerte
  • Programme adapté à chacun à faire individuellement offert

 

  • Tous rendez-vous manqués ou annulés moins de 48h00 à l’avance seront facturés
BEST SELLER
MASSAGE

CHF 100.-

  • 1h15 dont 1h00 de soin
  • Enfants/ apprentis/ étudiants: Possibilité d’arrangement de paiements
  • Abonnements 10 séances + 1 offerte:
    • CHF 1’000.- (payable en 1 ou 2x en espèces ou par facture)
    • L’abonnement est nominatif et non remboursable. Validité 1 an.
  • Moyen de paiement en espèce

 

  • Tous rendez-vous manqués ou annulés moins de 48h00 à l’avance seront facturés

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